Игровая зависимость на сегодняшний день приобрела масштаб настоящей эпидемии, причем наблюдается это не только среди детей и подростков, но и у взрослых.
Играть начинают из любопытства, за компанию, для
развлечения, отдыха, легкого способа ухода от проблем, а не только для
заработка. Проблема усугубляется тем, что в процессе игры в ряде случаев
возникают расслабление, снятие эмоционального напряжения, отвлечение от
неприятных проблем и игра рассматривается как приятное времяпрепровождение. На
основе этого механизма постепенно наступает втягивание и развивается игровая
зависимость.
Игровая зависимость считается следствием весомых
психологических патологий. При помощи компьютерных игр люди пытаются уйти от
волнующих их жизненных ситуаций или заменить определенный недостающий элемент:
внимание близких, отсутствие любимого человека, социальный статус.
Основные признаки игровой зависимости
Игровая зависимость внешне может практически никак не
проявляться с физиологической точки зрения. В течение длительного времени
человек может без труда скрывать правду от своей семьи. Но есть признаки
игромании, при появлении которых нужно немедленно действовать:
- потеря интереса ко всем прошлым увлечениям, кроме
игры;
- постоянное пребывание перед экраном компьютера или
смартфона (делать ставки можно и через мобильное приложение);
- раздражительность, агрессивность, нежелание
обсуждать сложившуюся ситуацию;
- сильное возбуждение и беспричинный оптимизм, если
игроман выигрывает. Но, если он начинает проигрывать деньги, веселье сменяется
депрессивной фазой;
- повышенная эмоциональность;
- бессонница и нарушения сна;
- напряженность, если игроману не удается вернуться к
любимому занятию. Стремление к игре становится непреодолимым, способность
сопротивляться – снижается. Спровоцировать рецидив может любой повод – фильм, в
котором делают ставки, разговор об игре.
Причины появления игровой зависимости
Из основных причин, влияющих на появление у человека
игровой зависимости, можно выделить такие, как:
- чувство одиночества;
- чувство неудовлетворенности;
- чувство легкой наживы;
- легкая податливость разного рода зависимостям;
- психические расстройства разной степени и
характеристики.
Последствия игровой зависимости
Важно понимать, что у игромана не существует никаких
жизненных интересов, помимо игры. Как и все остальные, этот человек продолжает
заниматься повседневными делами, но все его мысли направлены на то, чтобы
поскорее начать игру.
Постепенно у игромана сужается круг интересов,
утрачиваются многолетние связи с друзьями. Люди, страдающие игроманией,
становятся обидчивыми, вспыльчивыми, грубыми, «тусклыми», сексуально слабыми,
эгоистичными, предъявляют необоснованные требования, не желают покупать
необходимые для семьи вещи, продукты, экономят на всем ради сохранения денег
для игры.
Раньше или позже люди, страдающие игровой
зависимостью, начинают брать деньги в долг, в том числе и в микрокредитных
финансовых организациях. Растущие расходы - является одним из признаков игровой
зависимости. Через какое-то время игроман уже не может погасить задолженность.
И это приводит к неприятным последствиям – начинаются звонки коллекторов,
которые оказывают психологическое давление и на семью игромана. Родственники
зачастую узнают о наличии проблемы только на этом этапе.
В тяжелых случаях наблюдаются такие симптомы, как
злоупотребление спиртными напитками, приступы паники, провоцирование окружающих
на конфликты.
Отрицательные последствия игровой зависимости
очевидны. Тем не менее, выход есть даже из ситуаций, которые кажутся
безвыходными.
Профилактика игровой зависимости.
Профилактика игровой зависимости также крайне важна и
должна осуществляться на регулярной основе.
В первую очередь человеку, страдающему игровой
зависимостью, необходимо увидеть свою жизнь со стороны, осознать, на что она
стала похожа. Чем сильнее упорство и тяга к выздоровлению, тем выше шансы на
возвращение к нормальной жизни. Вместе с поддержкой друзей и близких это дает
хороший прогноз для преодоления игровой зависимости.
Не рекомендуется употреблять спиртные напитки. Лучше
заменить азартную игру другими вариантами отдыха — сходить в кино, цирк или
музей.
Следить за тем, чтобы казино
и онлайн автоматы из категории развлечения не трансформировались в
страшную проблему. Лучше идти в игровое заведение с тем человеком, кто умеет
контролировать свои эмоции во время игры. Не позволять себе или близкому
человеку проигрывать более 3-5% своего месячного дохода. Не выходить за
эти границы. Не пытаться «отыграться».
Что же касается компьютерных игр, то тут также должны
применяться жесткие меры. Можно разрешить себе поиграть пол часа, чтобы
отвлечься. Но по истечении этого времени не должно быть никаких оправданий.
Игровой процесс должен быть окончен безоговорочно. Блокирование нарастания
азартного интереса – принцип, который преследует профилактика игровой
зависимости.
Лечение игровой зависимости.
Игровая зависимость - это достаточно серьезное
заболевание, лечением которого занимаются врачи-психиатры-наркологи,
психотерапевты и успех лечения зависит в первую очередь от того, насколько
истинным является желание пациента излечиться.
Нельзя рассматривать зависимость как самостоятельное
заболевание, поскольку она является следствием серьезных психических проблем.
Важно определить первопричину данного явления и бороться конкретно с ней.
Практически во всех организациях здравоохранения
организовано оказание психиатрической (наркологической), психологической,
психотерапевтической, в том числе анонимной помощи лицам, страдающим игровой
зависимостью, а также семьям, в которых один из членов семьи страдает влечением
к азартным играм.
