-нельзя купаться в нетрезвом виде, под воздействием
алкоголя люди часто переоценивают свои силы, а также совершают неосторожные
поступки в отношении других любителей поплавать, что зачастую приводит к
плачевным последствиям;
-нельзя кататься на водном транспорте (лодки, водные
мотоциклы, лыжи и т.д.) вблизи места купания людей т.к. это может привести к
травматизму;
-не купайтесь в опасных, запрещенных местах;
-запрещается прыгать в воду в незнакомых местах,
проводить игры в воде, связанные с захватом, заплывать за буйки и ограждения;
-опасно нырять в местах неизвестной глубины, так как
можно удариться головой о песок, глину, сломать себе шейные позвонки, потерять
сознание и погибнуть. Не менее опасно прыгать головой в воду с плотов,
пристаней и других плавучих сооружений, под водой могут быть сваи, рельсы,
камни и т.п., нырять можно только там, где имеется достаточная глубина,
прозрачная вода, ровное дно;
-не оставляйте детей на берегу водоёма без присмотра
взрослых, умеющих плавать и оказывать первую помощь;
-не разрешайте детям самовольно уходить к водоёмам и
купаться;
-не умея плавать, нельзя находиться в воде на
надувном матраце или камере. Плавание на надувных предметах крайне опасно, а
для человека, не умеющего плавать, часто заканчивается трагически,
-если заплыли слишком далеко и устали, расправьте
руки и ноги, лягте головой на воду, закройте глаза и расслабьтесь. Чтобы
удерживаться в горизонтальном состоянии, наберите в легкие воздуха, задержите
его, и медленно выдыхайте.
-если во время ныряния вы потеряли координацию,
немного выдохните: пузырьки воздуха укажут путь наверх.
-если во время плавания свело ногу, на секунду
погрузитесь с головой в воду и, распрямив ногу, сильно потяните на себя ступню
за большой палец.
-когда на ваших глазах тонет человек, оглянитесь,
нет ли поблизости спасательных средств (ими может быть все, что увеличит
плавучесть человека и что вы в состоянии до него добросить). Если решили
добираться до тонущего вплавь, учитывайте течение воды, ветер, препятствия и
расстояние. Приблизившись к человеку, постарайтесь успокоить и ободрить его.
Если он может контролировать свои действия, то должен держаться за ваши плечи.
В противном случае поднырните под тонущего, захватите (проще всего — за волосы)
и буксируйте к берегу. Если человек уже погрузился в воду, не бросайте попыток
найти его в глубине. Вернуть тонущего к жизни можно, если он был в воде до 6
минут;
-вытащив пострадавшего, осмотрите его, освободите
верхние дыхательные пути от воды и инородных тел. В случае отсутствия дыхания и
сердечной деятельности немедленно приступите к реанимационным мероприятиям
-делайте искусственное дыхание, при возможности переверните человека вниз головой.
Несоблюдение правил поведения на воде может привести к трагическому исходу!
Безопасность каждого из вас зависит от вас!
Хорошего вам и
безопасного отдыха на пляжах и водоемах!